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100歳まで自分の足で歩けるひざ年齢若返りメソッド

リソークリニックの院長で、下北沢病院にも勤務されている磐田先生（整形外科）が執筆された「100歳まで自分の足で歩ける ひざ年齢若返りメソッド」から、特別にメソッドの１つをご紹介させていただきます。本の内容としては、30代から100歳まで、運動・クツ選び・サプリ・通院・投薬…など、年齢に合ったひざ痛の対処法を紹介…