足の知識

年を取ると足の皮膚と脂肪が硬くなる！？
〜解決編〜

「足の７つの老化」のひとつ、「皮膚と脂肪の老化」それではどうしたらいいのでしょうか？加齢によって減ってしまったクッションを取り戻すのはむずかしいものですが、メンテナンスによって痛みを軽減することは可能です。タコが出来るとかかる圧力は5倍になるというデータもあります。タコのメンテナンスも痛み対策には重要で…

扁平足とは？

足のアーチが低いか、まったく足にアーチがない方、あなたは扁平足です。足に体重がかかってない状態ではアーチがあるように見えても、体重がかかるとアーチが崩れて落ちて…

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フットフレイル

最近注目されている「フレイル」という概念があります。海外の老年医学の分野で高齢者に起こりやすい「虚弱」や「老衰」をさす「Frailty」の日本語訳として、日本老年医学…

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女性の足の裏のタコについて

ヒールを履いている女性の足には、母趾と第二趾の間の部分にしばしば縦長の胼胝ができています。中にはウオノメ（鶏眼）がいくつも並んで痛みが出る方も。ヒールを履いて…

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足のしびれ

当院の外来には「足のしびれ」で来られる方がたくさんおられます。今回はその中でも特に多い「前足部の足底側に限定したしびれ」について説明いたします。前足部とは…

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踵のセルフケア

夏に素足でサンダルで過ごしていらした方、踵がガサガサになっていませんか？セルフケアの「踵のケア」。自己処理でますます荒れてしまったなんてならない様に、何点か気を付…

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母趾の爪が生えてこない

何かのきっかけで母趾の爪が一度剥がれて以来、爪が変形してしまって生えてこなくなった、伸びなくなった、という方がいらっしゃいます。 母趾は一番体重がかかる足趾です。歩行のた…

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